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肩こりとはどういう症状なのか

肩こりとは、首肩から背中にかけてある僧帽筋，肩甲挙筋という筋肉がコリ硬まった状態です。
首肩周りの不快感、痛みや酷いと頭痛や吐き気を伴うこともあります。

平成28年の国民生活基礎調査によると、自覚症状があるお悩み別アンケートでは『肩こり』は女性が1位・男性では2位になっているほど、肩こりは日常生活において身近な不調と言えます。

タスク整体院グループは肩こりの原因としては、年齢や日常生活による姿勢の歪み・筋力の低下・栄養バランスの偏りだと考えています。

このようなお悩みはありませんか？

首、肩に違和感があってスッキリしない
慢性的に肩こりがある
昔から猫背で姿勢が悪い
ぎっくり腰を繰り返してしまう
頭痛や吐き気を伴うことがある
肩こりが気になって仕事に集中できない
睡眠の質が悪く朝起きても疲労が中々抜けない
肩こりだけでなく首コリや首の痛みまで出てきた
肩こりはもう良くならないものだとあきらめている

他院との違い

このような効果が期待できます

朝起きた時の、あの嫌な痛みや重だるさを気にせずにスッと起きられるようになる
痛み止めや湿布なしでも生活が送れるようになる
仕事に集中できるようになる
痛みを誤魔化すためのマッサージに時間とお金を費やす必要がなくなる
今までつらい痛みのせいで躊躇していたことを、思いっきり楽しめるようになる
痛みを気にせずに日常生活を送れるようになる
「この先さらに痛みが酷くなったらどうしよう・・・」という不安から解放される

改善事例

当院のクチコミ

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   Takuya Itoga 
 10 days ago
 
 
   肩こりと腰痛がひどくてお世話になりました。施術も丁寧で通うごとに身体が軽くなってきているのを実感しています。施術料は決して安いとは言えませんが、身体のメンテナンスを考えるととてもよい投資になっていると感じています。いつもありがとうございます。
  
 
 
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   ebi 
 32 days ago
 
 
   慢性的な肩凝り、首凝り…一生のお付き合いなのかと諦めていました。毎日のように頭痛が続き、SNSで「タスク整体」を見掛け、初めての整体。一度の施術で成果を感じられ、数カ月経った今肩凝り、首凝りがなくなり驚きです。
料金設定が私には少し難しく、高いのかな…と感じるが、仕事、家事を頑張るために身体を労るのも大切かな…と。
家族時間、友達時間、推し事…も今まで以上に楽しめそうです。
  
 
 
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   うさぎ 
 58 days ago
 
 
   デスクワークで猫背と巻き肩がひどくなったので通い始めました。2か月ほど経ってふと鏡を見た時に肩や背中のラインがスッキリきれいになっていました、仕事中の肩の痛みも改善されて嬉しいです。
  
 
 
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   a a 
 59 days ago
 
 
   結婚式に向けて姿勢を改善したく、通い始めました。また、仕事柄肩こりがひどくなりやすいため、肩こりの改善もお願いしています。

正しい姿勢など分かりやすく教えていただけるので、とても安心して通えています。

定期的に姿勢を撮影して、初めの頃と見比べることで変化も実感できるのが嬉しいです。

施術後は身体が軽くなり、普段から姿勢も意識しやすくなりました。結婚式に向けて、これからも継続して通いたいと思います！
  
 
 
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   池田陽雄 
 87 days ago
 
 
   デスクワークや姿勢の悪さから、慢性的な首の痛みと肩の張りに悩まされていました。ひどい時は頭痛がして薬に頼る日々でしたが、こちらで施術を受けてから体が軽くなりました。
院内も清潔で、施術してくれる先生方も親身になってセルフケアまで教えてくれるので信頼できます。同じように頭痛を伴う肩こりで悩んでいる方に、ぜひおすすめしたいです。
  
 
 
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   たぬきち 
 164 days ago
 
 
   ひどい腰痛に悩んでいたため伺いました。ていねいに状態を確認してから施術していただき、終わる頃には腰や肩がかなり軽くなりました。
施術中も適度に話しかけてくださるので、リラックスして過ごせています。
店内も落ち着いた雰囲気で居心地が良いです。
  
 
 
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   agri tomato 
 222 days ago
 
 
   肩こりがひどくて来店しました。丁寧に状態を確認してから施術していただき、終わる頃には首や肩がかなり軽くなっていました。
施術中も適度に話しかけてくださるので緊張せず、リラックスして過ごせました。力加減もちょうどよく、つらい部分を的確にほぐしてもらえたと感じています。
店内も落ち着いた雰囲気で居心地良いです。
  
 
 
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   最近枕変えました 
 241 days ago
 
 
   通い始めて半年程経ちました。以前は肩こりからくる頭痛で痛み止めを内服することが多かったですが、最近はほぼ痛み止めを内服しなくても過ごせています。
スタッフの方々も優しいので通いやすいです。
  
 
 
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   yuki. 
 268 days ago
 
 
   産後、下半身の怠さや肩こりが気になって通い始めました。
通っているうちに、妊娠中から辛かった恥骨痛がなくなり、肩こりや腰痛も改善されてきました。
毎回症状に合わせて施術をしてくれるので、終わった後はスッキリします。
また、託児の保育士さんもいるので、安心して子どもを連れて通うことができて助かっています。
  
 
 
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   村越佳澄 
 297 days ago
 
 
   産後ケアでタスクを選んで生活リズムと相談しながら週1で通っています｡説明もとても丁寧で､自分の身体がどの様な状態なのかを知り､回復に向けて何が必要なのか分かりやすく教えてくれます｡その日の状態に合わせて施術してくれるので身体の歪み､育児による肩こり腰痛､疲労が取れて今では週1の整体がリフレッシュになっています｡また､託児付きで子供を一緒に連れて来れるのがとても大きなポイントです｡優しいスタッフさんが見てくれているので安心して施術を受けられます｡
  
 
 
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   に 
 303 days ago
 
 
   骨盤矯正と巻き肩が気になり通っていますが徐々に改善しているように感じます。
スタッフの方も明るく、お話しながら施術していただいてます。
  
 
 
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   みくぷー 
 337 days ago
 
 
   肩こり、腰痛で来ました。
元々慢性肩こりだったのでそれが楽になりました。託児があるので安心して子ども預けられます。
雰囲気はとても良いです。
  
 
 
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   こめつぶ 
 355 days ago
 
 
   肩こりを治したくて通い始めました。
通う前に比べて徐々に体が楽になっているのを感じます。写真を撮ってもらうのですが、その写真で初回に比べて姿勢が良くなっているのも確認できます。
決して安くはないですし、週1で通う場合は面倒に思う時もありますが、通っていてよかったと思っています。
  
 
 
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   岡野司 
 623 days ago
 
 
   患者一人一人にあったメニューで施術していただき感謝しています。
長年悩みの肩こりや腰の痛みから解放されつつあるのでとても良いところだと思います。
  
 
 
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   なな 
 623 days ago
 
 
   全身に痛みがあり特に肩こりや頭痛が辛かったのですが、施術後姿勢も良くなり、コリも解消されて、とても楽になりました。また、体全体の状態を見て毎回丁寧に説明をしながらしっかり診てくれてるのがわかりました。
日常生活で自分でも取り組むことができるメニューを教えてくださり嬉しかったです。
店舗の雰囲気も良く色々とお話しながら、あっという間でした。
  
 
 
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   赤石悠 
 701 days ago
 
 
   頭痛と肩こりがひどく、薬だけではどうにもならないと思いこちらに通い始めました。
丁寧な説明と施術のおかげで薬の量も肩こりも減りました。
また姿勢も悪かったのですが、こちらも改善してきて周りから姿勢が良くなったと褒められるようになりました。

スタッフの皆様は明るく丁寧に対応して下さるのでいつも元気をもらっています。
これからも通い続けたいです。
  
 
 
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   くみ 
 727 days ago
 
 
   外反母趾の治療で通っています。
まだ2ヶ月ですが、体全体へのアプローチで姿勢や重心のかけ方が改善されて足の痛みが軽減してきました。肩凝りや腰の痛みも減った気がして続けていきたいです。
  
 
 
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   成岡由莉 
 750 days ago
 
 
   自律神経の乱れによる体の不調や、昔からの頭痛や肩凝りに悩んでいました。
通い始めてから3ヶ月ほど経ちますが、頭痛の頻度が減ってきたような気がします。
スタッフがみんな愛想良く親切で、託児を利用していますが、子供も初めから皆さんに懐いて楽しく遊んで待ってくれています。
  
 
 
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   YASUYO 
 760 days ago
 
 
   首こり、肩こりがひどく痛み止めの薬を飲んでいましたが、こちらに通い始めて薬の量が減って来ました♪
また体全体の歪みやバランスなど自分の体の状態を知ることが出来るので嬉しいです★
スタッフの皆さんも優しくて親身になってお話を聞いてくれたりアドバイスしてくれます。
  
 
 
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   とら. 
 771 days ago
 
 
   慢性的な肩こりで通いはじめましたが、だんだん軽くなっているのを感じています。また定期的に写真をとっていただき、姿勢がよくなっていっているのも実感します。
  
 
 
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   ma ma 
 837 days ago
 
 
   肩こり頭痛で来ました。
何回かの施術と改善策も教えてもらい
よくなりました。
  
 
 
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   ゆー 
 871 days ago
 
 
   猫背矯正で通っています。肩こりはほぼなくなりました。姿勢も良くなってきていると思います。施術してくれる方が丁寧で優しいです。
  
 
 
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   えだまめ 
 939 days ago
 
 
   腰痛と肩こりが気になって通い始めました。通っててだいぶ楽になりました！楽しく通わせてもらってます
  
 
 
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   てち 
 944 days ago
 
 
   肩こりが酷かったのが少しよくなりました！身体の歪みが良くなったのも実感できました！
  
 
 
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   紅林千咲 
 970 days ago
 
 
   産後の骨盤のゆがみと肩凝りがひどく通い始めました。スタッフさんの対応もよく、施術の時間が楽しいです。まだ通い始めですが、体の変化が楽しみです。
  
 
 
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   蓬沢佑太 
 995 days ago
 
 
   バイクでの事故の影響で腰が痛く、仕事にも、趣味の野球も出来なくなりそうだったが、週に一回の治療を受け、今週のストレッチなどのアドバイスを頂けるので、身体の変化を実感しています。また、労働により、腰痛や肩こりなどが改善していっているので、今後通い続けて行きたいと思います。
  
 
 
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   小澤千裕 
 1017 days ago
 
 
   仕事上肩こり・腰痛があった為、通い始めました。けして安くはないですが、自宅で簡単に出来るストレッチや食事に関する事色々教えてくれます。
  
 
 
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   前島未來 
 1064 days ago
 
 
   ここで整体を受けて10回目ぐらいになるのですが、日に日に肩こりや腰痛、姿勢が良くなって、最初に整体を受けた頃と比べてとても元気になりました！
  
 
 
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   原田真希 
 1099 days ago
 
 
   肩こり腰痛の悩みがあり、近所に出来たため、通うことにしました。
仕事後の腰痛改善や新たに出た体の悩みも相談にのってもらえ、少しずつ良くなってきています。
お店の中もキレイで通いやすいので、これからも通っていきます。
  
 
 
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   Maki BUCCHI 
 1105 days ago
 
 
   肩こりと腰痛に悩んでいてこちらにうかがいました。初回はとても詳しくカウンセリングしてくださり、安心して施術を受けることができました。
まだ、数回しか通っていませんが、肩こりは驚くほど改善して痛みはほぼありません。腰もかなり痛みが取れて、体が軽くなりました。
  
 
 
 
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お客様の声

ミワ様（浜松市中央区）

首の張りがひどく頭から体全体が痛みや、コリで辛かったです。夕方になると症状がひどく家事が大変でした。

リラクゼーションではなく、治療を主体にされているという事をネットで見たから予約しました。

まず雰囲気が良く、緊張する事なく、受ける事ができたのが良かったです。施術を受ける事で体を動かすきっかけを作っていただき良い方向にいけたと思います。
セルフケアを教えていただいたのがとてもよかったと思います。

※効果には個人差があります

K・K様（浜松市中央区）

肩こりがひどかった。

家が近いので予約した。

楽になりました。くせになりました。これからもずっと通います。

※効果には個人差があります

S・K様（浜松市中央区）

肩こりがひどくて吐き気が出るくらい頭痛がして眠れない時もありました。

SNS（ホットペッパー）などでよく見かけて気になっていたので予約しました。

いつもは長続きしない通院ですが、こちらに来てからは調子が良いせいか定期的に通院できています。

※効果には個人差があります

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施術内容

神経コンディションケア

強い痛みやコリがある体は、神経が常に「警戒モード」でガチガチになっております。
当院では本格的な整体の前に、神経の緊張と興奮が和らぐように体をほぐしていきます。

まずは、体をリラックスした土台に整えることで、施術の浸透率と持続力が格段にアップします。

ファシャ(筋膜)アプローチ

全身を包む筋膜(ファシャ)が貼り付くと、血流も神経も通りづらくなります。
当院では、電動カッサという専用機器を使い、筋膜の癒着をほぐします。

筋膜の癒着をほぐすことで、体が整えられる準備ができた状態となり、その後に行う整体施術の効果がより出やすくなります。

姿勢・骨盤調整

当院の姿勢・骨盤調整は、体の状態をリラックスさせてから行う痛くない整体です。
体がリラックスした状態で整えるので、もみ返しや負担も最小限となっております。

土台から作り直すから、矯正効果が驚くほど長持ちする医学に基づいた安心の整体施術です。

インナーマッスルケア

整体施術の後、動かしやすくなった体に、最新EMSで仕上げのケアを寝た状態で行っていきます。

自分では意識できない深層の筋肉（インナーマッスル）を活性化させ、整えた姿勢を定着させることで、痛みを繰り返さない体づくりをサポートします。

自己回復力サポート

整体で歪みを整えても、修復する材料（栄養）がなければ体は変わりません。
当院では、整えた体をキープするために栄養学に基づいた食事のコツをアドバイスしております。

無理な制限ではなく、今の生活にプラスできる簡単な工夫で、自己回復力を高め、痛みの出ない体質へと導きます。

施術の流れ

をして詳細をチェック

1
ご来店＆受付 スタッフが笑顔でお出迎えしますので、受付にお越しください。
2
予診票記入 待合室で予診票に今の状態や気になっているご記入していただきます。
3
体成分チェック 業務用のInBodyを使用して水分量・タンパク量・筋量などをチェックします。
4
カウンセリング 不調の原因を明確にする為、丁寧に伺っていきます。不安なことがあれば些細なことでも構いませんので、ご相談ください。
5
お身体のチェック ■姿勢・骨盤の歪み
■筋肉の硬さや動きの確認
■インナーマッスルのチェック
■水分量や食生活など栄養状態

と３つの視点から状態を確認していきます。
6
施術前説明 チェックから導き出された、あなたの状態と改善する為の施術方針を写真と図を用いて、わかりやすくお伝えします。
7
施術硬くなっている筋肉を深層から施術することで、無理なくバターが溶けるように緩んでいくのがあなたにもわかります。ボキボキするような施術ではないので、ご安心ください。
8
施術後の説明・指導 施術前後で、どのように体に変化があったのかチェックと自宅で行うケアを指導していきます。又、あなたに最適な施術プランについてもご説明します。
9
お会計・お見送り 当院は明朗会計です。「知らない間に追加料金がかかっていた」などは一切ありませんのでご安心ください。料金につきましては「料金表ページ」などをご覧ください。