腰全体にかけて強い痛みがあり 起き上がりから立ち上がり、歩行まで困難な状態で日常生活に支障をきたしていた。
5月連休日で病院が休みで治療を受けることができずインターネットで調べ整体で治療（施術）で腰痛がよくなればと思いタスク治療院での治療を開始しました。
以前腰痛がひどい時は、整形外科での局部への注射等のその場しのぎの治療で痛みが軽減したら終りにしていて再発を繰り返していました。タスク整体院での施術によって腰痛改善し今後の身体のアドバイスもしていただけるので安心して生活ができる様になりました。
ぎっくり腰になり思うように体が動かせなくなりました。
数日たえてみましたがやっぱり自分ではどうにもできませんでした…。
HPを見て安心しておまかせできそうだなと思いおねがいすることにしました。
ぎっくり腰の回復だけでなく、今では様々な体の歪みの改善もお任せしています。
定期的にタスク鍼灸接骨院に行くことで体の不調の見直しや体の動かし方をクセの改善ができるので嬉しいです！
何をするにも腰が痛く、立つ、座る、歩くができない状態でした。
睡眠中も寝返りができず、熟睡できませんでした。
当日お願いして、診察してもらえたため、HPの口コミの評価が良かったため、治療方針に信頼があったため、1週間で日常生活ができるようになり、2週間でゴルフができるまで回復しました。
まさか、こんなに早く回復すると思ってなかったので、ビックリしました。
一般的に突然の激痛で動けなくなるが、ぎっくり腰の症状です。
ぎっくり腰とは急性腰痛で内臓疾かんや骨には異常が見られない腰痛の総称です。
痛めた直後は関節、筋肉など炎症が起きており、「寝返りをうつ」「立ち上がる」「体をかがめる」このような動作をしただけでも激痛が走ってしまいます。
そのため、痛みを庇う姿勢になってしまうので、痛めた場所以外の筋肉まで負担がかかり、体の歪みを引き起こすことで、炎症がおさまった後も二次的な腰痛や別の痛みを引き起こします。
ただ安静にするのではなく、炎症を一刻も早く抑え、早期の段階から体を動かしていくことが大切なのです。
ぎっくり腰になってしまうと、その激痛が少しでも避けられるような姿勢を自然と取ってしまいます。
これを逃避姿勢と言います。
この姿勢を取っていても痛みはありますが、この姿勢を取っていないと動けない状態となります。
また、安静にしない限り痛みが治まらないので、常に体には力が入っている状態が続きます。
体に力が入っていると関節の動きが悪くなり、動くたびに痛みが生じるなどの悪循環に陥ってしまいます。
ぎっくり腰でお困りの方が多くいらっしゃいます。
なぜ多くの方がぎっくり腰を抱えて悩んでいるのでしょうか？
ぎっくり腰は痛めた時期、重症度によって施術内容が変わってくるからです。
これらはいずれも対症療法です。
痛めたばかりは炎症が強く、まずは炎症を抑えることが優先になってきます。このような時には冷やして安静にする。コルセットをつけたりする事は有効な手段だといえます。
また、痛みが強くどうしようもない時には薬や湿布などの選択は間違いではないですが、またしばらくすると辛さがぶり返してしまうということはしばしばあります。
それは上記のような施術では根本からは変わってこない場合が多いからです。
ぎっくり腰は痛めた直後よりもその後の違和感を取り除き、再発させないかが鍵になってくるのです。痛めた腰の処置だけでなく、ぎっくり腰になってしまった本当の原因を明らかにすることが大切になってきます。
ぎっくり腰は「自分は大丈夫」と思っていても、日常生活において誰にでも起こる可能性がある身近な不調と言えます。
ぎっくり腰が起こるメカニズムと3つのポイントを説明します。
ぎっくり腰の原因として体の歪みにより、腰背部と殿部、股関節周囲の筋肉がカチカチに張っている場合がしばしばあります。
人間の背骨は骨盤の上に乗っかっています。骨盤の上に正しく背骨が乗っている状態であれば、骨のS字カーブ（頸椎前弯、胸椎後弯、腰椎前弯）を保つことができ、頭もキレイに背骨の上に乗るので体の歪みがない状態といえます。
体が歪んでしまうと、お腹のインナーマッスル弱化、関節周囲の可動性、胸部の可動性が低下し、お腹の筋肉と骨で支えらない部分を腰背部の筋肉が補おうとして頑張ってくれます。
過剰に頑張った筋肉が硬くなってしまうことにより血管に負担をかけてしまい発痛物質が出ることで痛みや不調の原因になると考えています。
ぎっくり腰の原因のひとつにインナーマッスルの筋力低下があげられます。
インナーマッスルの役割を簡単に説明すると
です。
体幹を安定させて姿勢を保つことで軸を安定させアウターマッスルが大きな力を出しやすくしてくれます。
ということは、インナーマッスルが使えない人はカラダが安定していない状態でいきなり大きな力を出そうとするので、腰背部の筋肉や関節に過剰な負担がかかってしまい、ぎっくり腰になってしまうのです。
ですから施術でせっかく体の歪みを整えても、良い姿勢を維持する為にはインナーマッスルが本来の働きをしてくれることが大切になってきます。
食生活が乱れると内臓疲労や栄養が補充されづらくなります。
これらにより腸内環境が悪くなると消化吸収・ホルモン産生・免疫機能が低下することで回復力も低下します。
また、普段の水分量も重要です。体の水分量が少ないと血流障害からを筋肉の張りを引き起こしやすく、その結果としてぎっくり腰を引き起こすことにつながります。
ぎっくり腰を改善していくために当院で行うことは主に３つの点を重視して施術に入ります。
歪み・筋力低下・栄養状態のバランスを整えることで体の負担を減らし、回復力を高めあなたのぎっくり腰を改善していきます。
先ほど原因説明したストレスを掛からない状態にしていくことが目的です。
痛みが強く、動くのもしんどいような腰の痛み（急性症状）に対しては炎症が起きている可能性が高いです。そのため疼痛抑制のハイボルテージ施術と組織の修復を促す酸素オイルを用いて対応します。
この時期は痛む部分を直接マッサージすると炎症が強くなるので行わないのがベターです。歩くのもしんどい方にはぎっくり腰用のコルセットをお出しします。
痛みが落ち着いてきた段階で、体の歪みを取り除き、血液やリンパの循環を良い状態にする為に、体の歪みの原因がどこの筋肉や関節にあるのかを特定します。
ぎっくり腰は負担がかかっている腰部と背中周囲はもちろん、背骨、肋骨、骨盤、足部まで調整し、バランスを整えることが必要です。
そのため筋力低下と可動性を改善するためのセルフケアの指導をします。
姿勢を支える筋力と可動性が身につかなければ、整体で良くしても、その方の体は再び歪み出します。
自宅で出来るように動画の配信も行い徹底的にフォローしていきます。
栄養状態については生活習慣と食生活を綿密にカウンセリングし、あなたの栄養状態を見える化したうえで、タンパク量、水分量、糖化等、最適なアドバイスをお伝えします。
特にぎっくり腰の方には組織の修復を促してくれる栄養素を主にアドバイスさせていただき痛めた身体を改善しやすい状態に導いていきます。
このように施術はもちろん大切ですが、ぎっくり腰になってしまった本来の原因を改善させる対策を行うことも同じくらい大切です。
当院では施術だけでなく自宅ケアと栄養状態の改善を重視することで、早期改善、再発のない状態を目指していきます。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ★ | × | ★ |
⽇本トレンドリサーチによる「静岡県 整体院 口コミ人気」「静岡県 総合満足度が高いと思う整体院」「静岡県で安心・信頼できる整体院」「静岡県で肩こりに悩んでいる方におすすめの整体院」「静岡県で腰痛に悩んでいる方に紹介したい整体院」「静岡県で通い続けたい整体院」の調査を実施しました。
タスク整体院グループ代表の指導に加えて、様々なセミナーや外部研修などにも参加しております。
施術者全員が根本改善型の技術・知識の向上に努めております。
根本改善を目指すためにはお身体の状態を的確に把握する必要があります。
体成分分析・姿勢検査・栄養状態・筋力可動域など細かくお調べします。
タスク整体院では写真を用いて姿勢と動きを視覚化し施術前後の比較をするので、初回から効果がわかりやすいと多くの声をいただいております。
バキバキボキボキといったハードな整体は行いません。初めての方も安心して受けていただけます。
タスク整体院は医師・専門家から推薦される技術が評判で
「こんなに楽になるならもっと早く来ればよかった」とのお声を多くいただいております。
又、ボキボキしないソフトで心地よい施術なので安心感があります。
この整体技術を主軸に腰痛・肩こり・頭痛・膝痛などの不調を根本的な改善に導いていきます。
タスク整体院では、年齢性別問わず多くの方がご来店くださっています。
その実績と経験を活かして、お客様の様々なお悩みをサポートさせていただきます。
又、豊富な経験と知識を持つベテラン施術家が多く在籍しております。
更なる施術効果アップ＆再発予防のため、栄養指導や自宅で簡単に出来るストレッチなどセルフケア指導にも注力しております。５００種類以上の動画を用意しておりますので、自宅でもお気軽に取り組めます。
タスク整体院では,、お客さん目線で専門的な言葉は極力使わず、写真や図を用いて分かりやすい説明を心掛けております。
お客様のお悩みや目的に合わせて通院のプランニングをさせていただきます。
タスク整体院はキッズスペース完備＆保育士在籍で赤ちゃんお子さんも大歓迎！
産後のママさんや普段頑張っているママさんを応援出来る環境を整えており、安心して施術を受けていただけます。
平日は20時まで、土曜と祝日は18時まで営業しておりますので、お忙しい方でも通いやすいです。
お着替えの貸出もしておりますのでお仕事帰りにそのままお立ち寄りいただけます。
初めてギックリ腰になり、しばらく腰痛に悩まされていました。
また、日頃から姿勢が悪く体がだるい、疲れやすいと感じていました。
クチコミで評判が良かったから予約をしました。
悩んでいた腰痛がなくなり、その後はギックリ腰にもなっていません。
姿勢の悪さは改善しきれていませんが、体のだるさや疲れなど感じにくくなりました。
今の仕事を始めたばかりの頃にギックリ腰をやってしまいました。その後も腰痛は続き、仕事も休みがちになり、このまま続けるのは無理かと思っていた時にこちらのホームページを見て電話しました。去年9月でした。その頃は仕事中に腰痛がひどくなって帰りはバス停まで歩くのも横になりたくて何もできませんでした。
きっかけは「腰痛」で検索して一番初めに出てきたからですが、どんなところなのか、何をしてくれるのか様子見のつもりでした。
初回は、本当に親身になって話を聞いてください、これからの施術の事、栄養管理の事、家出のストレッチなど聞いているうちに任せてみようと思いました。
スタッフの皆様も明るく親しみやすく、楽しく通えそうだと思いました。
通い始めて3カ月過ぎくらいから腰痛の改善を感じるようになり10カ月過ぎからは仕事をしても腰痛はほとんどなくなりました。栄養管理のアドバイスも初めは耳に痛いことばかりで、少し我慢しているとストレスが溜まってイライラしたりすることもありました。
それが今では、毎日食べないといられなかったチョコレートも買わなくなりました。体質改善が進んでいるのではないでしょうか。
一度はあきらめかけた仕事を続けられた事、今の私がある事、この出会いに感謝します。
ギックリ腰の感じで体を動かすのが辛かったです。
仕事上、重い物を持ち上げたりする作業が多いので会社に行くのが辛かったです。
スマートフォンで調べたら他の医院の先生たちが薦めていて、会社から近くでもあるので、選びました。
口コミの評価の高いので一度治療を受けてみようとも思いました。
色々と自分の身体の状態、アドバイスしてもらって、写真をとってもらい、身体の傾むきなど知る事が出来ました。少しの施術で肩が上がったり足が上がったりで、やっぱりタスクさんを選んで良かったです。スタッフさんみなさんやさしく通院も楽しいです。
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